SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • PH - warto?

    Temat
    Doping

    [...] 5-9 vino 30mg ed (niewypal) II. 1-8 prop 100mg e2d 1-6 npp 100mg e2d 1-4 meta 30mg ed (razak wych**any, niewiadomo jak z BRD... niby kopalo no a niby nie ) 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cykl planowany w styczniu wiec bedzie ok 4 miesiace 11. POZIOM BF%: b/d 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2009-08-10 09:06:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH KOLEGÓW! JAK W TEMACIE PLANUJĘ CYKL NA MASĘ JESIENNO-ZIMOWĄ. MYŚLAŁEM NAD: META(JELFA), PROLO(JELFA), DEKA(NORMA), PROP(TESTOVIS) NA ZEJŚCIE. 1-5 META 30mg ED 1-10 PROLO 400mg TYGODNIOWO (DWA RAZY W TYG. PO 200mg) 1-10 deka 200mg TYGODNIOWO 11-13 PROP 100mg E2D PODCZAS CYKLU PODJEM SOBIE TROCHĘ CLENU ODBLOK: HCG, CLOM NIE CHCĘ SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6666 Data: 2010-10-20 12:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po lekkim cyklu

    Temat
    Doping

    [...] lat 6. DIETA: -białko:1,8-2g kgmc -węglowodany:5g -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka tesc nandrolon itp 8. TRENING:obecnie silownia 2-3xtyg plus 3x w tyg sporty walki 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENI: obecnie teść 250 e5d 11. POZIOM BF%: obecnie ok 18% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2020-08-19 15:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DecaJect Kilka pytań!

    Temat
    Doping

    [...] z tym, że zbliża się koniec przydatności należałoby ją wykorzystać. Wcześniej jakoś mnie do niej nie ciągnęło Cykl chciałbym zacząć tak od 16 lutego i ma potrwać ok 8 tyg. tak żeby skończyć ją gdzieś dwa tyg. przed upływem ważności. Czy dobry to będzie pomysł? Jak taki cykl powinien wyglądać? Myślałem o 1ml,1ml,2ml,2ml,2ml,1ml,1ml,choć nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2009-02-02 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15/10/5 by wodyn

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: WIOSŁOWANIE SZTANGI : WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE CYKL 6tyg MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :6 POPRZEDNIO ROBIŁEM : FBW 4tyg 3 razy 2 tyg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-10-11 13:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde od 3 tygodni mam problemy ze ścięgnem,, prawie 4 tygodnie temu zacząłem cykl 2xHdrol, kiedyś pięknego popołudnia dla zabawy zabrałem się na siłowałem się z kumplem na rękę no i pojedynek wyrównany z 2 min oboję się staraliśmy ale remis zmoją przewagą, rękę wtedy nadwyrężyłem bardzo(2 następne dni po tym ręka mnie bolała jak po ostrym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2010-11-19 16:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen tesc tren wino

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 na luzie -martwy ciąg:- -przysiad:- Czy taki cykl jest oplacalny ? Jak brac clen (2 tyg on 2 tyg off?) co na offie odzywki ? moze jakies efka ,kofeina ? Chcial bym ,zeby miesnie wyszly na wierzch wiosna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2011-01-11 11:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie kończe 4 tydz cyklu który w całości wygląda następująco: 1-8 prop 100mg e2d (alpha) 1-5 meta 20mg ed (vermodje) Niby delikatny cykl ale łapie mnie gino, na początku 4 tyg stale sterczące wentyle wrażliwe na dotyk (tu zwłaszcza po kąpieli przetarcie ręcznikiem powodowało dyskomfort) zatem wrzuciłem 20mg tamoxa. Dnia następnego wentyle już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-04-30 02:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tescia Formadrol extreme także jako antykatabolik i zeby tak siła nie spadła przy podaży małej ilosci wegli do tego l karnityna z vitala 1 l Terning przez pierwsze dwa tyg zamierzam aero wrzucic 3-4 razy w tyg po 30-40 min. Trening siłowy 3 razy w tyg ,po siłówce aero, obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2011-02-24 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko:2,5-3G -węglowodany:3G -tłuszcz: >1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo , sustanon deka , roczny cykl enan deka boldenon 8. TRENING: 4 dni w tyg 3x30min cardio 130hr 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enan deka bold 8msc 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2024-03-20 13:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull na rzeźbe do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam prosze o ocene treningu push pull 4x w tyg, celem jest rzezba, dieta oyczywiscie jest - carb cycling. Poniedziałek: push + aeroby Wtorek: pull + aeroby Środa: hiit Czwartek: push + aeroby Piątek: pull + aeroby Sobota: hiit Niedziela: wolne PUSH Poniedziałek: -wyciskanie sztangi na skosie (+) 3s. -wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 3s. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2011-04-24 13:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy 1 cyklu

    Temat
    Doping

    [...] , żeby tego nie s*******i. . Wiem że dieta jest najważniejsza i postaram się ja poprawić . 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten będzie 1 8. TRENING: 3 razy w tyg , pon klata bic przedramię , śr plecy tric , pt barki nogi 9. CEL CYKLU: przybrać pare kg 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: Nie jest określony , [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2009-02-22 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta +deca+prolongatum

    Temat
    Doping

    cykl wyglada nastepujaco: 10 tyg - 400 mg tyg.deca 11 tyg - 500 mg tyg.tesc 1-6 tyg - 40mg na dzien 6-12 tyg -winko 50mg co 2 dzien do tego mam 3x5000j hcg + pudelko clomidu jak wziac hcg i clomid zeby odblokowac sie najskuteczniej??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2009-01-16 19:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za wiele? Szkoda zostawiac bo kolejny cykl moze minac date waznosci;) Wracajac do pytania. Czy tak jak rozpisalem moze zostac? Porady wskazane dla laika saa. A i kretke po koncu propa czy mietka? Ps wit bcde zma omega3 + kreatyna czekaja. Mam jeszcze clen 100tabs balkanskiego do ew. Wkomponowania w cykl. Start cyklu za 3 tyg po regeneracji

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-11-27 22:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:200 - 230g -węglowodany:250-350g -tłuszcz:100-150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-16 enan 8. TRENING: 3 x tyg Split, 2 x tyg kalenistyka 9. CEL CYKLU: Masa i Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 9- 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2019-03-26 13:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teść+wino; teść+wino+npp - po tym od razu redukcja tylko z propem 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1,5 mies 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-08-22 20:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka,deca,metka

    Temat
    Doping

    witam,nie wiem czy w dobrym miejscu,ale potrzebuje pilnie porady,bo jade na cyklu z omka,deca i metka( z 8 juz cykl w zyciu) i laduje omki po 500mg 2 razy w tyg i deci tyle samo oraz mety 30-40 mg dziennie. Pytanie brzmi czy nie lepiej kopalo by mnie jak bym to dawke tygodniowa bral na raz czyli omki 1000mg raz w tyg i deci 1000mg raz w tyg i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-03-04 17:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kupilem deke i mete i chcem sie dowiedziec czy dobrze bd to bral. to bd moj pierwszy cykl. Deka 2 razy w tyg po 1ml - bo koleszka pow,ze 2 razy w tyg po 2ml to zaduzo i ne bd DOBRYCH efektow --prawda to???-- Metka codziennie po 4 tabsy Czekam na odp pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 175 Obwód klatki: 116 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2008-11-19 17:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki ;/

    Temat
    Doping

    Ostatnio skonczylem cykl enan,bold,prop,wino. aktualnie jestem na koncowce clomidu. Efekty zadowalajace, jakies poltora tyg temu zachorowalem wiecie przeziebienie itp... i meczyl mnie kaszel polazlem do lekarza przepisal antybiotyk, wachalem sie czy brac ale bylo nie do wytrzymania to kaslanie. mimo jedzenia jak dawniej i wrzucenia po cyklu bcaa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2009-06-09 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po masówce? Pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Skończyłem 8-tygodniowy cykl masowo-siłowy z teścia, deki i mety. Niedługo będę robił redukcję. Zakupiłem troche towaru. Nic mocnego nie kupowałem bo pierwszy raz w życiu będę brał spalacze tłuszczu. Mam lkarnityne softgel z treca, cla z treca, i clenburexin 2 z treca też. Dieta również już jest. Trening będę robił w sposób następujący: 40 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-03-19 19:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)